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ホームジムセット　プレート計195キロ　約6畳参考　宮城県

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商品説明

【宮城県仙台市、近郊】仙台市近郊であれば分解してお届けさせていただきます。FIGHTINGロードバーベルプレート 15kgx2=30kg説明文必読。ベンチ150キロ、スクワット180キロでも問題ありませんでした。リーディングエッジインクラインベンチ腹筋台アタッチメント付。パワーラックなど大きいモノは分解してお渡しします。新品未使用　アディダス　ウエイトリフティングシューズ。#筋トレ#トレーニング#ベンチプレス#スクワット#デッドリフト。30KG ヘックスダンベル 2本セット。※宮城県内はご相談ください。【セット内容】・パワーラック（アイロテック）HPM75mm角3mmの極太鋼材フレーム採用サイズ…W160×D134×H201必要工具…19mmレンチ×2本（ご自身でご用意ください）バーベルクラッチ追加２個計４個・ジョイントマット硬度65（ワイルドフィット）３２枚・オリンピックプレートアイアンタイプ（アイロテック）20キロ×６枚10キロ×４枚5キロ×４枚2.5キロ×４枚1.25キロ×４枚・オリンピックバーベルシャフト20キロ1本・オリンピックWバー（EZバー）9.7キロ1本・オリンピック仕様ダンベルシャフト6.3キロ2本・オリンピッククイックカラー（イエロー）４個・ダンベルマット60㌢×40㌢厚さ15㌢２個・TUFFSTUFF社製オリンピックプレートツリー約25キロ1個5年ほどホームジムとして使用しました！パワーラックについては剥げやサビ多少ありますがトレーニングには全く問題ありません。25kg オリンピックプレート　2枚セット。【入手困難/廃盤モデル/新品】JBBF公式ボディビルポージングパンツ。ホームジムは半永久なモノなので数年でジム会費の元が取れますのでおすすめです。引き渡しに関してはそのまま積めるものは車に積みます。★最終値下げ★【美品】SBDニースリーブ　サイズXS/赤黒。② POWER BLOCK SP50パワーブロックダンベル23kg × 1個。その他に関しては売買完了後お互いのベストな引き渡しになるようメッセージでやり取りしましょう。大きい買い物なのでお互い気持ちよく取引できるようご協力お願い致します。iROTEC アイロテック 50mmオリンピックバーベルシャフトショートタイプ

レビュー

商品の評価：

4.7点(4701件)

1969-12-24

yu-30: 腰痛がでたことから購入。現在は寝る前に腰痛に効くストレッチをしてほぼ完治。寝る前のストレッチが日課となり購入して良かった。各症状に効く解説が良い。

1969-10-30

s2003choko: 簡単だが内容、範囲も広く、写真も豊富で適当な説明がなされており、分かりやすい。実用して利用すれば、効果もあると思う。私はカイロプラクティックの関係でストレッチする筋肉名が知りたかったので大変参考になった。

1969-12-22

かっくかっく: 小中学生の頃は当たり前にやっていたラジオ体操ですが、今やろうとすると、どんなだったか思い出せません。ですが、本書に付属の（というかこちらがメインではないかとも思うのですが）DVDを見れば思い出します。しかも、ポイント解説付き。間違った体操をやっても効果は半減してしまうので、ポイント解説でおさらいをして、きちんとラジオ体操をすると良いでしょう。本の方は、読むところが少ないのですぐ読めてしまいますし、本に書いてあることは、ラジオ体操の歴史など以外は全部DVDで見れるので、実は読まなくても良いような気もします(^^;

1969-10-16

KORE6317: 2003年初版の本です。ダンベル体操とよく似ている部分もありますが、ストレッチも良い内容です。

1969-12-20

dai3719: バーゲンで購入できるのが嬉しいですね。少し柔軟に自信も付きましたよ〜♪

1969-10-02

satsuki03302313: 本屋で見てポイントのためにこちらで購入中は筋ごとに何種類かあり絵も見やすかったですが表紙に傷がたくさんありショップの方に不満ありです

1969-12-18

ひかり6948: ＤＶＤに合わせてラジオ体操をしています。簡単なヨガやバレイも収録されており実践しています。効果に期待しています。

1970-01-01

Dona1979: 入荷待ちだったので、2週間くらい待ちました。ＤＶＤと内容の細かく書かれた本なので、がんばって続けていこうと思います。

1969-12-25

ストリーム君: これに、書いてある通りに、会長のミットに、膝をしたら、威力が、あったのう。いいのう。でも、膝に、パンチを合わされて、カウンターを喰ったら、イヤだ、のう。まあ、アマの試合になると、パンチとローキックしか出ないのう。

1969-12-30

Kaz123: DVD付きですが、DVD観なくても本を見るだけでできます。本はカラーで、ほぼ写真での説明なのでわかりやすいです。また、出来ない時のアドバイスの写真やダメなポーズの写真が載っているので本当にわかりやすいです。息の吸う・吐くタイミングも分かりやすく載っています。また、タイプ別に重点的に自分のタイプに合わせたポーズを練習することもできます。タイプは4つで「理想型」「チアリーダー」「フラット」「疲労」です。ちなみに私はチアリーダータイプでした(*^_^*) 良い本を買いました。これからも続けていきたいです。ちなみにDVDはまだ観ていません。

1969-12-11